Guía · Lámparas de escritorio
Lámpara de monitor: cuál elegir

Respuesta corta: Elige según cuándo trabajas y qué monitor tienes. Si trabajas de noche con la habitación a oscuras, la BenQ ScreenBar Halo 2 es la única de las cuatro con luz trasera. Si quieres que se encienda sola al sentarte, la ScreenBar Pro. Si buscas algo sencillo con mando a distancia, la Quntis. La ScreenBar original encaja si tu monitor es plano y no necesitas sensor de presencia.
Una lámpara de monitor es una barra de luz que se apoya encima de la pantalla. Ilumina la mesa sin ocupar sitio y, si está bien diseñada, no se refleja en el monitor. Las cuatro de esta guía hacen eso. Lo que cambia son los extras.
Lo que tienes que mirar
- Cuándo trabajas. Si trabajas de noche con la luz apagada, la pantalla brilla mucho y la habitación está oscura. Una luz trasera, que ilumina la pared detrás del monitor, reduce ese contraste.
- Si quieres que se encienda sola. Con sensor de presencia, la lámpara se enciende al sentarte y se apaga al irte. Con brillo automático, ajusta la intensidad según la luz de la habitación. No es lo mismo: las cuatro tienen brillo automático, pero solo dos tienen sensor de presencia.
- Tu monitor. Mira su grosor por arriba y si es curvo. Cada lámpara publica el grosor que admite. Con un monitor curvo, comprueba que la ficha lo diga.
- Cómo la vas a manejar. Botones en la propia barra, mando a distancia o mando de mesa. Si el monitor está lejos o alto, un mando es más cómodo.
Las cuatro lámparas de nuestra selección
| BenQ ScreenBar Pro | BenQ ScreenBar Halo 2 | BenQ ScreenBar | Quntis lámpara de monitor | |
|---|---|---|---|---|
| Luz trasera (ambiente) | No | Sí | No | No |
| Iluminación declarada | Más de 1.000 lx en el centro y 500 lx en 85 × 50 cm | — | De 230 a 955 lx (según el fabricante) | — |
| Temperatura de color | Regulable | 2700–6500 K | Regulable | Regulable |
| Sin reflejos en pantalla | Sí | Sí | Sí | — |
| Sensor de presencia | Sí | Sí | No | No |
| Brillo automático | Sí | Sí | Sí | Sí |
| Control | Botones táctiles en la barra | Mando inalámbrico con pantalla | Botones táctiles en la barra | Táctil en la barra y mando a distancia |
| Grosor de monitor compatible | 0,43–6,5 cm | 0,43–6 cm | — | Hasta 9 cm |
| Monitores curvos | Sí, de 1000R a 1800R | Sí, de 1000R a 1800R | — | Sí, de 1000R a 1800R |
| Alimentación | USB-C | — | USB | USB |
| En Amazon | Ver en Amazon (enlace pagado) | Ver en Amazon (enlace pagado) | Ver en Amazon (enlace pagado) | Ver en Amazon (enlace pagado) |
Datos de las fichas de Amazon.es y del fabricante. «—» = no publicado.
Nuestra lectura
BenQ ScreenBar Halo 2: para trabajar de noche
Es la única de las cuatro con luz trasera. Esa luz ilumina la pared de detrás del monitor, así la pantalla no es lo único que brilla en la habitación. Se maneja con un mando inalámbrico con pantalla, cuya batería dura hasta 3 meses según el fabricante. Regula el color de la luz de 2700 a 6500 K (de más cálida a más fría) y tiene sensor de presencia y brillo automático.
Su pega: no publica cuánta luz llega a la mesa (los lux), así que no podemos comparar su potencia con las otras.
Ideal para: Quien trabaja de noche con la habitación a oscuras.
BenQ ScreenBar Pro: la que se enciende sola
Su función principal es el sensor de presencia: se enciende cuando te acercas (a unos 60 cm) y se apaga a los 5 minutos de irte, según el fabricante. También ajusta el brillo sola. Es la que más datos de luz publica: más de 1.000 lux en el centro y 500 lux en un área de 85 × 50 cm. Sirve en monitores curvos.
Le falta la luz trasera y se maneja con botones en la barra, sin mando.
Ideal para: Quien trabaja por la tarde o de noche y quiere luz en la mesa sin ocupar sitio.
BenQ ScreenBar (original): la sencilla de BenQ
Ilumina la mesa sin reflejarse en la pantalla, ajusta el brillo sola y, según el fabricante, da de 230 a 955 lux y no parpadea. No tiene sensor de presencia ni luz trasera.
Ojo: su ficha no dice qué grosor de monitor admite ni si sirve en monitores curvos. Si tu monitor es curvo, está pendiente de verificar: confírmalo antes de comprar.
Ideal para: Quien quiere la calidad de luz de BenQ con un monitor plano.
Quntis: la que trae mando a distancia
Hace lo básico: se apoya en el monitor, ilumina la mesa y ajusta el brillo sola. Se maneja con la barra o con un mando a distancia. Admite monitores de hasta 9 cm de grosor, el mayor margen de las cuatro, y sirve en curvos. Es la más ligera (0,49 kg).
Lo que no tiene: sensor de presencia (su sensor es de luz ambiente). Y la ficha no publica los lux en la mesa ni dice si evita los reflejos en la pantalla. Eso queda pendiente de verificar.
Ideal para: Quien quiere una lámpara de monitor sencilla con mando a distancia.
Y la pantalla, a su altura
La lámpara se apoya en el monitor, así que primero deja la pantalla donde debe estar. Usa la calculadora de altura para saber dónde ponerla. Si quieres subirla o moverla, mira nuestra guía de brazos de monitor.
Para quién NO es esta guía
- Si trabajas solo con portátil y sin monitor: estas barras se apoyan en un monitor. Busca una lámpara de escritorio normal.
- Si tu monitor es muy grueso por arriba: comprueba el grosor que admite cada lámpara antes de comprar.
- Si necesitas iluminar toda la habitación: estas lámparas iluminan la mesa, no el cuarto.


